몸신 매끈차 레시피 나는몸신이다 매끈차 효과효능 만드는법

채널A 나는 몸신이다 매끈차가 화제인데요! 요즘같은 환절기에 피부 트러블 장난아니죠 ㅠ 거기에 아주 효과있는 몸신차가 있다고 해요!

매끈차의 주재료인 토마토, 양배추, 바나나의 진한 성분들을 마실수 있는 차입니다!

저도 기사 보자마자 완전 필요해서 꼼꼼히 읽었는데요! 지금 제 상태에 가장 필요한듯! 꼭 만들어 먹어봐야겠어요!

<몸신 매끈차 효과>

- 아침에 매끈차로 면연력을 좌우하는 장 속 세포들을 건강하게 만들어 장 순환을 돕고 독소를 배출하는 방식으로 면역력을 높여 장을 건강하게 만들어주는것이 가장 큰 효능이다. 

- 독소를 빼주면서 피부트러블도 완화시켜주는 작용을 한다.

<나는 몸신이다 몸신 매끈차 만드는방법>

1. 파래를 뺀 나머지 재료(양배추 200g, 토마토 150g, 바나나 100g, 무 200g, 무시래기 25g, 당근 100g, 건표고버섯 10g, 새송이버섯 70g)를 냄비에 넣고 물 2L를 부은 뒤 강한 불에서 한소끔 끓인 뒤 중간 불에서 30~40분 끓여준다.

2. 마지막 5분 전에 파래를 넣고 끓인다.

3. 건더기를 체에 걸러 국물과 분리한다.

4. 마실 때 약간의 집간장과 식초를 넣는다.