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이승연의 위드유 노니주스 미란다커 해독템 효과/효능 (이상아 노니주스) 오늘 이승연의 위드유 특집은 미란다커 해독주스로도 유명한 노니주스가 주인공!! 다이어트나 뷰티팁으로 왜 노니주스가 안나오나 했어요! ㅎㅎ 노니주스는 이미 다이어트 해본 여자들은 알만한 아이템!! 특히나 미란다커가 마셔서 더욱더 유명해진! 13년동안 빠지지 않고 마신 미란다커 해독템! 아니 미란다커는 정말 안마시는 해독주스가 뭐가 있나요? ㅎㅎㅎ 정말 저 몸매 유지하려면 다 먹어줘야하나봄 ㅠㅠ - 노니주스의 노니는 동남아시아나 남태평양 열대지방에서 나는 야생식물로 과즙과 꽃 뿌리 줄기 등 치료제로 사용 '신이주신선물'이라는 별명이 있음! [노니주스 효능]① 세포재생 : 프로제닌이라는 성분이 몸속에 흡수되면 제로닝이라는 성분으로 바뀌고 ..

[이승연의 위드유] 1분만에 팔뚝살 빼는 방법 - 팔뚝 살 빼는 1분 운동법 이번주 방송됐던 이승연의 위드유에서 소개된 마법같은 1분 운동법!! 진짜로 1분만에 사이즈가 줄어든다? 정말 줄어들었다 대박!! 하루에 한번 실천하기 좋은 팔뚝살 빼는 1분 운동법 공개! 두둥! 우선 뒤꿈치와 무릎을 분인다는 힘으로 두발을 모아준다. 복부에는 항상 힘들 팍 줘야 효과가 두배! 팔뚝이 벌려지지 않게 귀 옆쪽으로 붙혀서 양팔을 위로 쭉 뻗어준 후, 30초동안 유지한다! 그상태에서 팔꿈치를 뒤로 접어준다. 최대한 귀에서 팔뚝이 떨어지지 않도록 주의! (정주리 표정 지켜주지못해 미안요) 시선을 천장을 본 후, 지속적으로 몸을 잡아서 30초간 유지해준다! [1분만에 팔뚝살 빼기 요약 정리] ① 뒤꿈치와 무릎을 붙인다는 느..